04-01-2023, 07:40 PM
|
|
|
|
|
| |
عضويتي
»
3
|
|
جيت فيذا
»
Aug 2022
|
|
آخر حضور
»
08-24-2025 (10:25 AM)
|
|
آبدآعاتي
»
4,651,471
|
|
مواضيعي
»
23513
|
|
الاعجابات المتلقاة
»
84474
|
|
الاعجابات المُرسلة
»
11995
|
حاليآ في
»
قلبه
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
|
آلقسم آلمفضل
»
الأدبي ♡
|
|
آلعمر
»
|
|
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء ♔
|
التقييم
»
 
|
|
|
|
مَزآجِي
»
|
|
| |
|
"داود الشريان"يكشف عن موقف له مع ولي العهد دفعه لإنقاص 55 كيلو من وزنه.. والطريقة التي اتبعها
كشف الإعلامي "داود الشريان"، عن معاناته مع زيادة الوزن بعد أن وصل وزنه إلى 125 كجم، وكلمة ولي العهد له التي غيرت نمط حياته، ودفعته إلى فقدان 55 كيلو جرام من وزنه.
لقاء ولي العهد
وقال "الشريان" في لقاء مع برنامج "الليوان" المذاع على قناة "روتانا خليجية":" وصل وزني إلى 125 كيلو، واستدار شكلي، وفي عام 2018، كان لدي لقاء مع ولي العهد، لأعرض عليه خطة التلفزيون قبل إطلاق قناة "SBC"، ولوجو قناة السعودية.
وتابع: دخلت مكتب ولي العهد وكنت سمين وألهث وعندما وضعت جهاز "لاب توب"، كان المفترض أن أقدم العرض وأنا واقف، ولكن ولي العهد قال لي اجلس.
كلمة ولي العهد
وأردف : عندما انتهيت قال لي ولي العهد: "أبغاك أن تهتم بصحتك.. وقلت له حاضر". وأردف: استدعى ولي العهد أحد مساعديه وأمره بوضع خطة في المستشفى التخصصي لإنقاص وزني، وجاني 4 استشاريين من الولايات المتحدة وقعدوا معي في البيت، ووضعوا لي نظاما للأكل والرياضة والتدريب".
نظام صحي
وأضاف:" خسرت من وزني 55 كيلو جراما، بدون عمليات حيث اعتمدت على نظام غذائي وممارسة الرياضة والمشي، مشيرا إلى أن أهم نصيحة وجهت له في النظام الغذائي هي تناول وجبة العشاء في الساعة السادسة مساء، والاستيقاظ مبكرا في الساعة السادسة صباحا، ثم المشي لمدة ساعة وتناول الإفطار بعد ذلك، ثم تناول الغداء الساعة الواحدة أو اثنين ظهرا.
https://twitter.com/almodifershow/st...A8D8B9D987D8A7
|
|
5 أعضاء قالوا شكراً لـ روح على المشاركة المفيدة:
|
|
|